ఈ బ్లాగ్ లో పోస్ట చేయబడిన అన్నీ రకాల వంటలు, టిప్స్ సలహాలు కేవలం ఎడ్యుకేషన్ పర్పస్ కొసమే వాటిని ఉపయోగించే ముందు వాటికి సంబందించిన వారి మరియు డాక్టర్ సలహా తీసుకొని ఉపయోగించ మనవి.

Search This Blog

TWW FOLLOWERS

COCONUT MILK IS GOOD FOR FACE BEAUTY - ALSO USE LIME WATER WITH CURD HELPS IN MAINTAING FACE BEAUTY


TELUGU CULTURE AND TRADITION - SAVE ANIMALS - SAVE PLANET


LEGEND OF INDIAN CINEMA - MUSIC DIRECTOR AND SINGER - Sri Ghantasaala Venkateswara Rao


WORRY IS A TOTAL WASTAGE OF TIME - DON'T WORRY BE HAPPY

WORRY IS A TOTAL WASTE OF TIME. IT DOESN'T CHANGE ANYTHING.
ALL IT DOES IS STEAL YOUR JOY AND KEEPS U VERY BUSY DOING NOTHING.

How to Take Care of your eyes while using Desktop / Laptop / LCD / LED computer - Tips in English for taking care of your eyes


How to Take Care of your eyes while using Pc or Laptop

It's so hard to look away. But you really should, at least occasionally. And "remind yourself to blink."

Do you look like this right now?

If you don't, the Vision Council wants you to know that you're doing it wrong.

while you're doing all of your little computing work could be the reason you're experiencing eye strain, neck and shoulder pain, dry eyes, or blurred vision.

Experts recommend some easy ways to protect your eyes .

1. Reduce glare by cleaning your screen and making sure it's the most brightly glowing thing in the room. Try not to use your smartphone in direct sunlight. Also, grey backgrounds are easier on your eyes than white.

2. Sit an arm's length away from your computer screen. They recommend the "high-five test": if you can't properly high-five your computer screen (full arm extension is key, people!), you're sitting too close. The screen shouldn't be tilted, and should be positioned right below eye level.

3. "Remind yourself to blink." Screens have a way of making you forget to do that.

4. Take what they call a "20-20-20 break": Every 20 minutes, give yourself 20 seconds to check out what's going on 20 feet away from you. This changes the focal length of your eyes, a must-do for the tired eyes.

5. Hot water fomentation
When you get home, heat up some water, dip a clean cloth in it and use it to dab your eyelids. This frees up a lot of tension in the eyes. In fact, if you have a hot water dispenser at work, this can be done a few times a day when you are taking breaks.

6. Consider buying a pair of glasses made specifically for computer use. If you think you can pull them off.

5 DEADLY TERMS USED BY A WOMAN


KNOW THE VALUE - TELUGU QUOTATIONS COLLECTION


AMAZING PAINTING OF LORD KRISHNA WITH RADHA


NATURE'S PRIDE - COLOURFUL BUTTERFLIES


BRIEF HISTORY OF THE HINDU KING - THE GREAT CHATRAPATHI SIVAJI - BRIEF FACTS IN TELUGU


మరాఠాయోధుడు ఛత్రపతి శివాజీ

మొగల్ చక్రవర్తులకు దక్కన్ సుల్తాన్‌లకు మధ్య ఏర్పడిన శక్తివంతమైన సామ్రాజ్యం మహారాష్ర్ట సామ్రాజ్యం. ఈ సామ్రాజ్య స్థాపకుడిగా శివాజీని చెప్పుకోవచ్చు. శివాజీ తండ్రి షాహాజీ, ఇతడు సుల్తానుల దగ్గర సైన్యాధికారి. తల్లి జిజియాబాయి. ఈ దంపతులకు 1630, ఫిబ్రవరి 19న జున్నార్ సమీపంలోని శివనెరీ కోటలో శివాజీ జన్మించాడు. జిజియాబాయి తాను పూజించే దేవత శివై (పార్వతి)పేరు శివాజీకి పెట్టింది.జిజియాబాయి కొడుకుకి చిన్ననాటి నుంచి భారత రామాయణ గాథలు చెప్పి వీర లక్షణాలను ఉగ్గుపట్టింది. తండ్రి పొందిన పరాజయాలను క్షుణ్ణంగా అధ్యయనం చేసి అనతి కాలంలో యుద్ధ తంత్రాలలో నిష్ణాతుడయ్యాడు. మహారాష్ట్ర సామ్రాజ్య స్థాపనే లక్ష్యంగా వ్యూహాలు పన్నాడు.

17 ఏళ్ల వయస్సులో శివాజీ మొట్టమొదటిగా యుద్ధం చేసి బీజాపూర్ సామ్రాజ్యానికి చెందిన తోర్నా కోటను సొంతం చేసుకున్నాడు. శివాజీ బీజాపూర్ సుల్తాన్ నుంచి పురంధర్. రాయఘడ్, సింహఘడ్ వంటి అనేక కోటలను స్వాధీనం చేసుకున్నాడు. ఆ తర్వాత శివాజీ 1664లో సూరజ్‌ను ముట్టడించాడు. కానీ 1665లో ఔరంగజేబు పంపిన జైసింగ్ పూనాపై దాడి చేసి పురంధర్ కోటను స్వాధీనం చేసుకున్నాడు. దీనితో శివాజీ పురంధర్ సంధి కుదుర్చుకున్నాడు. శివాజీ అధీనంలో ఉన్న 35 కోటల్లో 23 కోటలను మొఘలు వశం చేశాడు. తర్వాత నాలుగు ఏళ్లకే వాటిని స్వాధీనం చేసుకున్నాడు. క్రీ.శ1674లో శివాజీ పట్టాభిషేకం చేసుకున్నాడు.

శివాజీ పాలన సుదీర్ఘ కాలం యుద్ధాలతో సాగినా ఎప్పుడూ పవిత్ర స్థలాలను ధ్వంసం చేయలేదు. యుద్ధంలో పట్టుబడిన ఖైదీలు, పిల్లలు, స్ర్తీలకు సహాయం చేశాడు. నిస్వార్థంగా ప్రజలకు సేవ చేశాడు. ఒకసారి సైనిక అధికారి చిన్న ముస్లిం రాజును ఓడించి ఆయన కోడల్ని శివాజీ ముందు బందీగా ప్రవేశపెట్టాడు.

అప్పుడు శివాజీ ‘‘నా తల్లి నీ అంత అందమైనది అయితే నేను ఇంకా అందంగా పుట్టేవాడిని’’ అని, ఆమెను తల్లిగా గౌరవించి కానుకలు పంపిం చాడు. అలాంటి మచ్చలేని వ్యక్తిత్వం శివాజీది. మహారాష్ట్ర చరిత్రలో విశిష్టమైన స్థానాన్ని పదిల పర్చుకున్న శివాజీ కర్ణాటక ముట్టడి తర్వాత 1680లో మరణించాడు.

LORD PARAMESWARA WITH HIS WIFE GODDESS PARVATHI AND HIS SON VIGNESWARA


IMPURITY - QUOTES OF SWAMI VIVEKANANDA


IMPURITY IS A MERE SUPERIMPOSITION UNDER WHICH
YOUR REAL NATURE HAS BECOME HIDDEN.
BUT THE REAL U IS ALREADY PERFECT, ALREADY STRONG

BY SWAMY VIVEKANANDA QUOTES AND TEACHINGS

MODERN SQUARE CUT DESIGNER BLOUSE DESIGN


AMAZING PICTURE OF LORD HANUMAN


63 years old photo Swamiye sharanam ayyappa - Sabarimala Sannidanam before 1950 - Swamy Ayyappa Temple photo before 1950


DO NOT EXPECT POSITIVE CHANGES IN YOUR LIFE - IF U SURROUND YOURSELF WITH NEGATIVE PEOPLE


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...