ఈ బ్లాగ్ లో పోస్ట చేయబడిన అన్నీ రకాల వంటలు, టిప్స్ సలహాలు కేవలం ఎడ్యుకేషన్ పర్పస్ కొసమే వాటిని ఉపయోగించే ముందు వాటికి సంబందించిన వారి మరియు డాక్టర్ సలహా తీసుకొని ఉపయోగించ మనవి.

Search This Blog

TWW FOLLOWERS

STOP COUGH AND COLD WITH KITCHEN ITEM - INGUVA


HEALTH BENEFITS WITH EATING COCONUT REGULARLY


BACK BONE HEALTH TIPS


DANGER WITH CLEANING EAR WITH EAR BUDS


ADVANTAGES OF BLOOD DONATION


KITCHEN TIPS TO CONTROL GASTRIC TROUBLE


Golden Beautified Blouse


Readymade Designer Gold Copper Stitched Blouse


STORY OF SIVASARMA THE POET


BEAUTIFUL LATEST 2016 DESIGNER SAREES COLLECTION



SRAMA BAHRUVU - TELUGU MORAL CHANDAMAMA SHORT STORY




GURU PEETAM - TELUGU CHANDAMAMA STORY




LPG GAS CONNECTION SUBSIDY DETAILS THROUGH MOBILE


TRY AND TRY TO GET SUCCESS


HEALTH BENEFITS OF DATES - KHAJUR


ఖర్జూరాల గురించి..

ఖర్జూరాలను king of ప్రొటీన్ అంటారు. ఆ ఎడారి పళ్ళకున్న విశిష్టత అంతాఇంతా కాదు. ఏ పండైనా మాగితే రుచికరంగా ఉంటుంది. అయితే ఖర్జూరం మాత్రం ఎండితేనే తియ్యగా ఉంటుంది. ఖర్జూరాలతో తయారుచేసే ఆహార పదార్ధాలను, ఖర్జూరాలను రంజాన్ సమయంలో ముస్లింలు ఇష్టంగా తీసుకుంటారు. రంజాన్ మాసంలో ఉపవాస దీక్ష పూర్తయ్యాక చాలామంది ఖర్జూరాలను తీసుకుంటారు. ఖర్జూరాలలో అధిక మోతాదులో కార్బొహైడ్రేట్స్ ఉంటాయి. 

 పండ్లను తినడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్‌లను తట్టుకునే వ్యాధినిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది. రక్తస్రావాన్ని అరికడతాయి. శరీరానికి చక్కని శక్తిని అందిస్తాయి. ఈ పండ్లను తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి, గుండెజబ్బులు దూరమవుతాయి. రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి. ఎముకలలో పటుత్వాన్ని పెంచుతాయి. ఉదర సంబంధమైన వ్యాధులను ఈ పండ్లు అరికడుతాయి. గర్భణీలు ప్రసవానికి ముందు కనీసం నాలుగు వారాల నుండి రోజుకు నాలుగు ఖర్జూరాలను తింటే ప్రసవం సులువుగా అవుతుంది.

రక్తహీనత సమస్యను అరికడుతుంది. కంటిచూపును మెరుగుపరుస్తుంది. ఎండాకాలంలో ఖర్జూరాలను నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగితే వడదెబ్బ నుండి తప్పించుకోవచ్చు. ఈ పండ్లలోని టానిన్ పెద్ద పేగులోని సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది. ఖర్జూరాల నుండి తీసిన గుజ్జును తీసుకుంటే జలుబు, శ్లేష్మం, గొంతునొప్పి త్వరగా తగ్గిపోతుంది. కిడ్నీలోని రాళ్ళను కరిగించగల శక్తి ఖర్జూరానికి ఉంది. యూరినల్ ఇన్ఫెక్షన్లలను నియంత్రిస్తుంది.

A TRIBUTE TO LEGENDARY TELUGU ACTRESS MALATHI





A TRIBUTE TO KALAVACHASPATHI KONGARA JAGGAYYA GARU





NISCHAYADHATTHUDI KATHA - TELUGU SHORT CHANDAMAMA STORY







CHINNASETTI SISHYUDU - TELUGU CHANDAMAMA SHORT STORY





BOOK INTERVIEW


YOURS LOVINGLY DEAR


COLLECT ADVERTISEMENTS


WRITING STORIES DEAR


PAY - RENTS - DAY DEAR


STAR MUGGU


TWO STEPS BIRTHDAY CAKE


CARTOONS ATTACK


CHOCLATE - BROWN BIRTHDAY CAKE


BIG WATER DEAR


FAILED CARTOONIST


HAPPY MUGGULU


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...